زنجبیل با عسل برای سرماخوردگی
عسل با زنجبیل برای سرماخوردگی
زنجبیل با عسل برای سرما خوردگی ، مصرف زنجبیل تازه باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله و پیشگیری از سرما خوردگی داشته باشد .
در طول سال ، خصوصا فصل زمستان و پاییز ، ممکن است به سرماخوردگی مبتلا شویم . سرماخوردگی نوعی بیماری ویروسی است که می تواند با عفونت های باکتریایی تنفسی همراه باشد . علائم اولیه سرما خوردگی ، ترشحات رقیق حلق و بینی ، خارش یا سوزش گلو و حلق ، گرفتگی بینی و صدا و سرخی چشم ها است .
زنجبیل
زنجبیل گیاهی دارویی ، با طعمی تند و شیرین است که بویی مطبوع دارد و یکی از موثر ترین گیاهان در درمان سرما خوردگی است .
خواص زنجبیل
به طور کلی زنجبیل خواص دارویی فراوانی دارد ، از جمله :
ضد استفراغ ، پیشگیری از میگرن ، درمان مشکلات گردش خون ، درمان سرگیجه ، درمان سرما خوردگی و آنفولانزا ، درمان مشکلات معده ، پیشگیری از سرطان ، تسکین درد مفاصل
زنجبیل با عسل برای سرماخوردگی
مصرف زنجبیل تاثیر بسزایی در پیشگیری از سرما خوردگی دارد . از آنجا که زنجبیل خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی فوق العاده ای دارد ، به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی به شمار می رود .
چای زنجبیل + عسل + آبلیمو : این دمنوش برای تسکین علائم سرماخوردگی ، درمان و پیشگیری از آن بسیار مفید است . زنجبیل خاصیت ضد میکروبی دارد و عسل گلو درد را بهبود می بخشد . آبلیمو سرشار از فیتو کمیکال و ویتامین ث است که این ترکیبات سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشند .
چای زنجیبل + عسل + آبلیمو + میخک : میخک آرامش بخش و همچنین برای باز کردن راه های سینوسی و بینی موثر است . افرادی که به سرما خوردگی مبتلا و دارای مشکلات سینوسی هستند ، می توانند میخک را به ترکیب چای زنجبیل و عسل و آبلیمو اضافه کنند . می توانید از چند حبه سیر خرد شده ، چای سبز، یک تکه چوب دارچین هم برای پر بار تر کردن دمنوشتان استفاده کنید .
پیشنهاد می شود هر زمان متوجه علائم اولیه سرماخوردگی شدید ، دمنوش چای زنجبیل ، عسل و آبلیمو را مرتب استفاده کنید تا سیستم ایمنی شما تقویت شود و دچار سرماخوردگی شدید تر نشوید .
مواد لازم برای شربت عسل و آبلیمو ی ضد سرماخوردگی :
آب : 1 پیمانه
عسل : قاشق چای خوری
آب لیموی تازه : 2 قاشق چای خوری
1. آب را روی اجاق یا در لیوان در مایکرویو گرم کنید .
2. عسل و آب لیموترش را به آب گرم اضافه نمایید و تا زمانی که عسل در آب حل شود هم بزنید .
3. با یک قاشق پیش از نوشیدن تست کنید تا مطمئن شوید زیاد داغ نیست .
سخن پایانی
دقت کنید به هیچ عنوان نباید به کودکان زیر 12 ماه عسل بدهید . راهکار های ارائه شده صرفا جنبه ی پیشنهادی و بازگویی تحقیقات انجام شده را دارد و حتما برای انجام هرکاری تحقیق کنید و یا با پزشک خود مشورت کنید .